Bien Bouger, Mieux Vivre est une association de sport santé : Gym douce, Pilates, Marche nordique, marche active, Sophrologie, Do-in. Vous trouverez ici des informations pratiques, des photos, pédagogiques ou de simples souvenirs de bons moments passés ensemble.
Qu'il vente, qu'il neige... rien n'arrête nos arctimarcheurs !... et surtout les actimarcheuses !!! Et c'est par des températures sibériennes que l'on peut observer d'étranges individus s'activer dans les paysages gelés de la Vallée de l'Orge en Sibérie...
Nous pensons à vous et trinquons à votre santé...et longue vie à BBMV Le 10 mars prochain, notre association aura 9 mois. 9 mois c'est une gestation...Gestation que "Bien Bouger Mieux Vivre" n' a pas vraiment connu. Créée en juin 2009, presque sur un...
Comme nos courageuses marcheuses, Frédérique et Isabelle P (très souriantes sur la photo), je vous invite à nous transmettre vos témoignages, vos espoirs, vos attentes, vos remarques (seulement si elles sont sympathiques bien sûr!) En regardant la photo,...
Stress et émotion négative, apprendre à les gérer au quotidien C'est le thème qui était abordé lors de la conférence du 6 décembre 2010 par la sophrologue Marylise Michel-Chartier Cette soirée était organisée et financée par l’association « Bien Bouger,...
Test du 6 minutes marche. les bords de l'orge n'ont jamais été aussi verts!!! Elle est pas belle la vie Simone?? le Conciliabule!! attention ne pas oublier de petites croix!! Allons Mesdemoiselles un peu de serieux!!! Conclusion: rentrer le ventre, serrer...
Le 13 juin dernier s'est tenue, à la Maison des Association, notre Assemblée Générale Annuelle. Pour lire le compte-rendu, cliquez ici Le bureau dans son exercice de présentation de bilan . Public nombreux, curieux et satisfait! Un grand merci aux courageux...
COMPTE RENDU DE L’ASSEMBLEE GENERALE ORDINAIRE DU 23 JUIN 2010 L’assemblée générale se tient à la maison des associations de Saint Michel sur Orge le mercredi 23 juin 2010. Mme Dasprez est nommée président de séance, Mme Noblet se charge du secrétariat....
Le dimanche 30 mai dernier, c'est sous le signe de la bonne humeur que c'est tenue la 1ère rencontre entre les acti'marcheurs de la section de gymnastique volontaire de Villemoisson et ceux de "Bien bouger, Mieux vivre" de Saint Michel sur Orge. Petit...
C'est la rentrée... Les activités reprennent dès le mardi 07 septembre! Vous trouverez la fiche horaire et la la fiche d'inscription dans les fiches pratiques. Nous vous attendons nombreuses et nombreux sur notre stand de la Fête de Saint Michel le Samedi...
En direct des Jeux Olympiques de "La vallée de l'Orge", sur nos sommets renommés, la neige est présente, tout est prêt pour accueillir nos fiers représentants BBMV! Les pistes ont été préparées, les premières compétitions vont pouvoir commencer sous l'oeil...
Le 8 mai dernier la section GV de Villemoisson nous avait amicalement invités à partager quelques tours d'acti'marche dans le parc de Morsang. Un Moment très sympathique organisé par nos 2 animatrices préférées et l'occasion de découvrir un autre lieu,...
Venez découvrir nos activités de sport santé : Acti' March, Marche Nordique, Gym douce avec Fit-ball, mais aussi de nouvelles activités pour la saison prochaine: Pilates, Do-in et Stretching. Sans oublier la présentation de nos Ateliers Sophrologie. En...
Découverte d'une nouvelle rando à Sousy la Briche, un bon groupe joyeux et dynamique!!! Les photos sont un peu floues, c'est l'appareil qui fatigue ou peut-être que nous allions trop vite!!! (la sobriété du photographe n'est pas en doute, n'est ce pas...
Nous étions 23 ! marcheurs, adhérents ou non, conjoints, amis, enfants,... mais tous amis de notre chère association pour Bien Bouger et Mieux Vivre tout un week-end bien rempli. Les festivités ont commencé par 2 heures de marche nordique dans la forêt...
Une merveilleuse année à tous ! avec joie, amour et réussite en abondance ! le tout sportivement enrobé de bien-être bien sûr ! Je profite de l'occasion pour faire un petit retour sur notre dernier évènement de la l'année : A l'occasion de son Bal Country...
Un grand merci à toutes celles et ceux qui ont participé à cette belle journée. Comme d'habitude , bonne humeur et convivialité étaient au rendez-vous. Un grand merci aussi à nos nouvelles animatrices Anne, Florence et Sylvie qui ont pu faire découvrir...
... Mais comme la scène de l'Olympia était trop petite pour nous, finalement nous avons choisi de nous produire à Saint Michel sur Orge lors du Cabaret Musical organisé par l'association des parents d'élèves du concervatoire. Le thème était "Les impressionistes"......
Le 8 mai dernier la section GV de Villemoisson nous avait amicalement invités à partager quelques tours d'acti'marche dans le parc de Morsang. Un Moment très sympathique organisé par nos 2 animatrices préférées et l'occasion de découvrir un autre lieu,...
C'est aux sons des rythmes irlandais que nous nous sommes retrouvés le 16 octobre dernier, salle de Villagexpo, pour un moment de convivialité et de découverte du "Set dancing". 25 personnes, adhérentes ou non de l'association, étaient présentes autour...
Nous sommes parties du 2 au 9 mars 2013 au Praz de Lys pour une semaine de Montagne. Un temps superbe en début de semaine (la sélection des photos fut difficile pas moins de 800 Photos à nous toutes) Toute cette neige, ces montagnes, ces grands espaces...
Notre stage de Salsa a réuni 30 apprentis danseur le 22 janvier dernier. Les pas de "tiempo españa", salsa, rumba, et autres "mosquitos" n'ont plus de secret pour nous !! Sans parler des figures "complexifiées" au possible que l'on maîtrise tous sans...
Voici en avant-première la toute première collection de T-shirt aux couleurs de l'association ! Ils seront disponibles au prix de 15 euros sur le stand lors de la fête de Saint Michel. Plusieurs tailles au choix et 2 modèles de forme : • Forme mixte •...
Eh oui , ce fut une journée dense, il y en avait pour tout les goûts . Sophro le matin , Salsa l'après midi , il y en a même qui ont particpé aux deux!! Dans la joie et la bonne humeur, Julien , l' animateur de l'Association DAMEDOS de Lonjumeau, nous...
Les 20 et 21 novembre dernier une équipe de 11 courageuses pionnières ont participé au premier week-end loisir organisé et animé par notre animatrice préférée. Le sourire jusqu'aux oreilles, nos 11 marcheuses sont prêtes à attaquer l'exploration de la...
merci aux personnes qui ont participé à cette belle matinée ensoleillée... avec ou sans bâtons, très jeunes ou moins... mais toujours avec le sourire!! sur les bords de la seine, seul au monde d'Evry à Montgeron en passant par la Forêt de Sénart 12 km...
