Bien Bouger, Mieux Vivre est une association de sport santé : Gym douce, Pilates, Marche nordique, marche active, Sophrologie, Do-in. Vous trouverez ici des informations pratiques, des photos, pédagogiques ou de simples souvenirs de bons moments passés ensemble.
Une petite douleur? Anne nous propose ce mois ci, le 9 décembre à 14h30, salle de la fontaine de l'Orme, rue de la Noue Rousseau une séance de do-in pour lutter contre les douleurs articulaires...A vous de jouer Pour vous inscrire : https://doodle.com/poll/rw7xnwnpz8mr5q4n...
Offre exceptionnelle ! Un superbe sac Louis Vitton est offert si vous, ancien adhérent, parrainez un futur adhérent ... PS : Je viens d'apprendre que la livraison n'est pas arrivée... Ce sera donc un superbe SAC Gymnastique Volontaire Vert Anis avec 2...
Ce week-end, 10 et 11 septembre, c'est la fête à Saint Michel ! Nous vous attendons sur notre stand "Bien bouger, mieux vivre" pour vous présenter les activités de l'année à venir. Venez nombreux et nombreuses et présentez-nous vos amis et voisins ! A...
A ne pas rater après les repas festifs de fin d'année , ce nouveau stage de DO-IN du le samedi 13 janvier 14h30 à 16h30 Salle des Genêts, Anne nous propose de revoir l’enchaînement de base de do-in et de travailler sur le thème de la lutte contre les...
Une seconde présentation d'un nouveau cycle de sophrologie se déroulera mercredi 14 mars, conseillée aux gens stressés mais aussi à ceux qui souhaitent prendre un peu de temps pour leur bien-être! A ne pas rater, entrée libre ouverte à tous, adhérents...
Sophie nous a quitté lundi matin, après une lutte de chaque instant contre la maladie. elle a lutté avec autant de volonté qu'elle avait mis à créer cette association, toujours avec enthousiasme. Parler de notre amie est trop difficile encore, aussi,...
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de bon matin, sous un brouillard dense, quelques marcheurs motivés, ce dimanche, se sont levés…..
Nous vous proposons de tester cette activité de marche nordique le vendredi 9 octobre 2015. Cette séance est une séance de découverte pour tous. Pour toute information : bbmv91@gmail.com. à bientôt...
Comme chaque mois, nous vous proposons un stage de Do-in. Pour tout renseignement contacter le 06 70 92 03 84
Nous proposons un Atelier Gestion du Stress à partir du mardi 12 Janvier 2016.
Nous profitons du soleil pour immortaliser ces bons moments. Le bord de l'orge , juste pour nous nous , les canards et les Ados du collège qui prépare leur cross. Le sourire est aux lèvres comme le ventre serré est à l'Acti' March!!! Bises Sophie
Voici la grille hebdomadaire de nos activités prévues pour la prochaine saison : Dépéchez vous de vous inscrire!... Pour cela, utilisez le formulaire en suivant ce lien (Imprimez le formulaire, remplissez le et renvoyez le à : BBMV 91, 5, rue des Sablons,...
Venez nombreux !!!
Toutes les photos du dernier bal country sont à votre disposition dans cette album (cliquez ici).
Pour consulter le calendrier détaillé de nos activités, cliquer sur l'image ci-dessous :
Lundi 6 décembre à 20h30. Il est encore temps de vous inscrire ! Venez nombreux ! C'est ouvert à tous et gratuit ! Vous pouvez cliquer sur l'affiche pour l'agrandir.
Qu'il vente ou qu'il neige, les marcheuses sont toujours au rendez-vous ! Que c'est beau la vallée de l'Orge sous la neige !! A bientôt pour de nouvelles aventures....
Dès le Lundi 5 Janvier 2015, de nouveaux ateliers Sophro démarrent à 18h30 ou bien à 19h30 merci de faire circuler l'info et d'y penser peut-être aussi pour VOUS!!!! Bonnes Fêtes à tous. Bises Sophie
Pour vous faire partager le plaisir que nous avons eu en ce beau dimanche ensoleillé de mars merci à Florence pour ses superbes photos. Bises Sophie
Oui la marche active reste une discipline qui ménage vos articulations tout en participant efficacement à l'entretien de votre santé... En attendant les photos sous la neige, sur le verglas...souvenir de la vallée de l'Orge sous le soleil.
Que cette année 2018 nous apporte à tous de B eaux et B ons M oments avec V ous ! Merci Corinne pour cette jolie photo de notre dernière sortie Marche Nordique à la Roche Turpin!
Venez nombreux Samedi prochain de 16h à 18h Initiation à la danse Irlandaise , ouvert à tous ci joint notre affiche
A vos agendas : ne manquez pas notre journée spéciale DANSE/EXPO le 3 décembre prochain. Bal Country et Exposition sont ouverts à tous, alors, parlez-en autour de vous et venez nombreux ! Vous pouvez cliquer sur l'affiche pour la voir en grand...
A vos agendas ! Le 31 mars l'association organise un stage de danse primitive, une activité à découvrir absoluement ! Inscription conseillée auprès de Sophie.
